مقالات

23 ژانویه

مقالات

مکمل های بانوان چه ترکیباتی دارند؟

• ژانویه 23, 2025
• توسط feridoony

همه ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامتی مهم هستند. ویتامین ها و مواد معدنی اغلب با هم در بدن کار می کنند . معمولاً بهتر است ویتامین ها ...

ادامه مطلب

23 ژانویه

مقالات

معرفی بهترین مولتی ویتامین برای سالمندان

• ژانویه 23, 2025
• توسط feridoony

خرید قرص مولتی ویتامین برای مردان و زنان بالای 50 سال تهیه تک تک ترکیبات، ویتامینها و مواد معدنی ضروری در وعده های غذایی و یا مصرف قرص...

ادامه مطلب

22 ژانویه

مقالات

تاثیر زینک (Zinc) بر سلامت بدن و منابع آن

• ژانویه 22, 2025
• توسط feridoony

زینک یا فلز روی یک ماده معدنی کمیاب است و با اینکه بدن به مقادیر کمی از این ماده نیاز دارد، حضور آن برای عملکرد نزدیک به صد آنزیم، برای...

ادامه مطلب

22 ژانویه

مقالات

علت چربی شکم در زنان و راه‌های کاهش آن

• ژانویه 22, 2025
• توسط feridoony

فارغ از اینکه بانوان در چندمین دهه زندگی خود به سر می‌برند، برخورداری از وزن مناسب و تناسب اندام، دغدغه همه آن‌ها است. در دهه‌های اخیر ...

ادامه مطلب

22 ژانویه

مقالات

پتاسیم: فواید، منابع و عوارض کمبود آن بر سلامت بدن

• ژانویه 22, 2025
• توسط feridoony

بسیاری از افراد به منظور افزایش سلامت قلب، مصرف نمک را کاهش داده و از غذاهای کم سدیم در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند؛ اما به خاطر بی‌...

ادامه مطلب

21 ژانویه

مقالات

۷ فایده مکمل جینسینگ؛ این گیاه جادویی

• ژانویه 21, 2025
• توسط feridoony

آیا تاکنون نام جینسینگ را شنیده‌اید؟ از فواید مکمل جینسینگ چه می‌دانید؟ جینسینگ گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است و قرن‌هاست که د...

ادامه مطلب

21 ژانویه

مقالات

عوارض قرص متفورمین؛ واقعا برای لاغری متفورمین بخوریم؟

• ژانویه 21, 2025
• توسط feridoony

مادربزرگ من از آن آدم‌هایی بود که وزن زیادی داشت. برای همین چندباری که برای خرید داروهایش به داروخانه ‌رفتم متوجه شدم که قرص مت...

ادامه مطلب

21 ژانویه

مقالات

نقش گرلین (هورمون گرسنگی) در کنترل اشتها و گرسنگی چیست؟

• ژانویه 21, 2025
• توسط feridoony

گرسنگی یکی از نیازهای اساسی بدن است اما آیا تا به حال به این نکته توجه کرده‌اید که چرا در زمان‌های خاصی از روز احساس گرسنگی دار...

ادامه مطلب

20 ژانویه

مقالات

با رژیم HCG به سرعت لاغر می شوید؛ اما به چه قیمتی؟

• ژانویه 20, 2025
• توسط feridoony

رژیم HCG یکی از عجیب‌ترین روش‌های کاهش وزن است. شما در طول این رژیم تنها مجاز به دریافت روزانه ۵۰۰ تا ۸۰۰ کالری به همراه مصرف HCG هستید...

ادامه مطلب

20 ژانویه

مقالات

تدابیر خورد و خوراک طب سنتی برای کاهش وزن

• ژانویه 20, 2025
• توسط feridoony

  نکته اولیه تغذیه برای لاغری در طب سنتی اول از همه در تدبیر خوردن، انتخاب غذا و خوراکی قدم بسیار مهمی است. فردی که قصد دارد...

ادامه مطلب