مقالات

31 اکتبر

آیا کافئین به لاغری کمک می کند؟

اکتبر 31, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

کافئین یکی از محبوب ترین ترکیبات مورد استفاده در مکمل های چربی سوز است. دلایل محبوبیت این مکمل ها شامل ارتقای سلامت، ارتقای عملکرد و ...

ادامه مطلب

31 اکتبر

مقالات

برای جلوگیری از ریزش مو چه ویتامین هایی بخوریم؟

اکتبر 31, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

مو یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول های موجود در پوست می روید. اگرچه مو یک بافت مرده است اما فولیکول ها مو سلول های زنده هستند که...

ادامه مطلب

31 اکتبر

مقالات

کپسول چربی سوز ابستاپ

اکتبر 31, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

کپسول چربی سوز ابستاپ موارد مصرف: • افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) • کمک به کنترل اشتها • کمک به کاهش کلسترول • کمک به ...

ادامه مطلب

31 اکتبر

مقالات

تغذیه در سالمندان

اکتبر 31, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

تغذیه مناسب در ارتقاء سلامت و کیفیت زندگی در دوران های مختلف عمر، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. یکی از این دوران ها، سالمندی می...

ادامه مطلب

31 اکتبر

مقالات

اختلالات خوردن در زنان ورزشکار

اکتبر 31, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

در طول 30 سال گذشته ورزش زنان رشد چشمگیری داشته است. برخلاف باور عموم، برخی از زنان ورزشکار به شکل بدنشان بسیار حساس بوده و برای حفظ آن...

ادامه مطلب

31 اکتبر

مقالات

جایگاه فیبر در تغذیه انترال

اکتبر 31, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

اولین قدم در رفع اسهال ارزیابی شدت، مدت و الگوی بروز و سپس بررسی علل احتمالی است.در صورت امکان، پزشک باید داروهای مشکوک را قطع یا جایگز...

ادامه مطلب

30 اکتبر

مقالات

انواع مکمل های غذایی در یک نگاه

اکتبر 30, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در داروخانه چشمتان به قفسه مکمل های غذایی افتاده و از این همه تنوع مکمل در داروخانه تعجب کرده و دوست ...

ادامه مطلب

30 اکتبر

مقالات

مولتی ویتامین مینرال چیست و ترکیبات آن شامل چه ویتامین ها و مواد معدنی می باشد

اکتبر 30, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

امروزه مصرف مولتی ویتامین مینرال در میان افراد مختلف بسیار رایج است. مصرف این مکمل برای برخی گروه های خاص نظیر ورزشکاران، سالمندان، زنا...

ادامه مطلب

30 اکتبر

مقالات

بهترین قرص امگا3 و نحوه مصرف آن

اکتبر 30, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

انواع امگا3 امگا3 انواع مختلفی دارد و شامل آلفا لینولنیک اسید (ALA)، دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) می...

ادامه مطلب

29 اکتبر

مقالات

برنامه غذایی سالم برای کودکان 1 تا 10 سال

اکتبر 29, 2024
توسط feridoony
0 دیدگاه

از اصلی ترین موارد موثر در رشد کودک و تقویت سیستم ایمنی او برنامه غذایی کودک می باشد. ضروری است که همه مادران با اصول اولیه طراحی یک رژ...

ادامه مطلب

ورود