کاهش وزن سریع و آسان، ممکن است آرزوی افراد زیادی باشد. امروزه در بازار دارویی انواع مختلفی از قرص‌های لاغری وجود دارند که با وعده‌های اغواکننده‌ای چون کاهش وزن بدون تلاش و در کوتاه‌ترین زمان، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. اما مسئله مهمی که قبل از خرید هر یک از این مکمل‌ها باید در نظر داشته باشیم این است که آیا این قرص‌ها واقعاً بی‌خطر هستند و می‌توانند به کاهش وزن پایدار کمک کنند؟ قرص کاتس تری یک مکمل لاغری گیاهی است که به دلیل کمک به افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی بیشتر، طرفداران زیادی پیدا کرده است.
- کپسول کاتس تری مشکی که با نام “قرص کاتس تری ساپلند“ شناخته می‌شود، حاوی منیزیم استئارات نمی‌باشد.
- کپسول کاتس تری سفید که با نام “قرص کاتس تری عرشیا مکمل” شناخته می‌شود، حاوی سرکه سیب نمی‌باشد.
بررسی علمی تأثیرات کاتس تری بر لاغری
همانطور که در بخش قبل گفته شد، ترکیبات قرص‌های لاغری کاتس تری معمولاً ترکیبی از چندین ماده فعال طبیعی مانند عصاره چای سبز، قهوه سبز، فلفل قرمز و ال-کارنیتین هستند. این قرص‌ها در جهت افزایش متابولیسم و کاهش وزن کاربرد دارند. در واقع قرص cuts3 با افزایش سوخت و ساز چربی‌ها به افراد کمک کرده تا به وزن دلخواه خود برسند. قرص لاغری کاتس تری با مکانیسم‌های زیر به کاهش وزن کمک می‌کنند:
- افزایش متابولیسم: برخی از ترکیبات موجود در کاتس تری مانند چای سبز و قهوه سبز، می‌توانند متابولیسم بدن را افزایش دهند و در نتیجه کالری بیشتری سوزانده شود.
- کاهش اشتها: ترکیباتی مانند عصاره فلفل قرمز به واسطه وجود ماده کپسایسین، می‌توانند احساس سیری را افزایش داده و اشتها را کاهش دهند.
- تحریک چربی‌سوزی: ترکیباتی مانند کافئین و ال-کارنیتین می‌توانند با تحریک تجزیه چربی‌ها و انتقال آن‌ها به میتوکندری‌ها برای سوختن، به کاهش چربی بدن کمک کنند.
متأسفانه مطالعات علمی جامعی که اثربخشی طولانی‌مدت و ایمن قرص کاتس تری را به طور قطعی ثابت کنند، محدود است. بسیاری از مطالعات موجود، کوتاه‌مدت بوده و بر روی تعداد محدودی از افراد انجام شده‌اند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های حاوی ترکیبات موجود در کاتس تری ممکن است به طور جزئی و کوتاه‌مدت به کاهش وزن کمک کند. از همین رو توصیه می‌شود، برای کسب بهترین نتیجه مصرف مکمل‌های لاغری همچون قرص کاتس تری را در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم قرار دهید.
توصیه پزشکان در مورد مصرف قرص کاتس تری
قبل از اینکه به بررسی عوارض قرص لاغری کاتس تری برسیم، بهتر است با نظر پزشکان و متخصصین تغذیه در مورد این مکمل آشنا شویم. پزشکان متخصص تغذیه و داخلی معمولاً در مورد مصرف مکمل‌های لاغری از جمله کاتس تری، دیدگاه محتاطانه‌ای دارند. آن‌ها بر اهمیت تغییر سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، برای کاهش وزن پایدار تاکید می‌کنند.
از آنجا که اثربخشی کلی مکمل‌های لاغری ممکن است محدود و کوتاه‌مدت باشد، پزشکان معتقدند این مکمل‌ها نمی‌توانند جایگزین روش‌های اثبات‌شده کاهش وزن مانند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم شوند. ضمن اینکه برخی از مکمل‌های لاغری ممکن است برخی عوارض جانبی نیز ایجاد کنند. از همین رو ارزیابی دقیق ایمنی این محصولات اهمیت زیادی پیدا می‌کند. اما متأسفانه مطالعات علمی جامعی که اثربخشی طولانی‌مدت و ایمنی مکمل‌های لاغری ساخت ایران از جمله قرص کاتس تری را به طور قطعی ثابت کنند، محدود است.
لذا توصیه می‌شود قبل از مصرف هرگونه مکمل لاغری، از جمله کاتس تری، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. پزشک با توجه به شرایط سلامتی شما، داروهایی که مصرف می‌کنید و سایر عوامل، می‌تواند به شما در مورد مناسب بودن این مکمل توصیه‌های لازم را ارائه کند.
عوارض قرص لاغری کاتس تری
در بروشور قرص کاتس تری مطلبی تحت عنوان عوارض جانبی این محصول ذکر نشده است. به طور کلی به دلیل ترکیبات گیاهی موجود در این قرص، می‌توان گفت احتمال بروز عوارض جانبی کم است. اما مصرف هر گونه مکمل، از جمله کاتس تری، ممکن است برای برخی افراد با عوارض جانبی همراه باشد. خصوصاً اگر این قرص را مطابق با مقدار توصیه شده مصرف نکنید یا از دوز تعیین‌شده، بیشتر مصرف کنید. عوارض قرص لاغری کاتس تری بسته به شرایط پزشکی فرد، سابقه حساسیت، دوز مصرفی و داروهای مصرفی او متفاوت است. در ادامه به برخی از عوارض جانبی که ممکن در برخی افراد بعد از مصرف قرص کاتس تری به وجود بیاید، می‌پردازیم:
عوارض گوارشی
یکی از شایع‌ترین عوارض جانبی مکمل‌های لاغری، از جمله کاتس تری، مشکلات گوارشی است. این مشکلات ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تحریک دستگاه گوارش، تغییر در فلور روده یا تداخل با هضم غذا رخ دهند.
- سوءهاضمه: احساس ناراحتی، نفخ، دل درد و سوزش سر دل از علائم سوءهاضمه هستند که ممکن است پس از مصرف کاتس تری در برخی افراد به وجود بیایند. برخی از ترکیبات موجود در این مکمل ممکن است باعث تحریک معده و روده شده و منجر به این علائم شوند.
- تهوع: احساس حالت تهوع، یکی دیگر از عوارض جانبی شایع مکمل‌های لاغری است. برخی از افراد ممکن است پس از مصرف کاتس تری احساس تهوع کنند که می‌تواند به دلیل تحریک معده یا تداخل با سایر داروها باشد.
- یبوست یا اسهال: برخی از مکمل‌های لاغری ممکن است باعث تغییر در حرکات روده شوند و منجر به یبوست یا اسهال شوند. این مشکل معمولاً به دلیل تأثیر مکمل بر باکتری‌های روده یا جذب آب در روده رخ می‌دهد.
عوارض قلبی عروقی
برخی از ترکیبات موجود در کاتس تری، مانند کافئین و برخی محرک‌ها، ممکن است بر سیستم قلبی عروقی تأثیر گذاشته و عوارضی مانند تپش قلب و افزایش فشار خون ایجاد کنند.
- تپش قلب: احساس تپش قلب یا ضربان نامنظم، یکی از موارد احتمالی عوارض قرص لاغری کاتس تری است. این مشکل به خصوص در افرادی که به کافئین حساسیت دارند یا بیماری‌های قلبی دارند، شایع‌تر است.
- افزایش فشار خون: برخی از ترکیبات موجود در کاتس تری ممکن است باعث افزایش فشار خون شوند. این افزایش فشار خون می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا فشار خون بالا خطرناک باشد.
سایر عوارض احتمالی
علاوه بر عوارض گوارشی و قلبی عروقی، مصرف کاتس تری ممکن است عوارض دیگری نیز به همراه داشته باشد.
- مشکلات خواب: برخی از ترکیبات محرک موجود در کاتس تری مانند کافئین ممکن است باعث بی‌خوابی و یا اختلال در خواب شوند.
- سردرد: سردرد یکی دیگر از عوارض جانبی شایع مکمل‌های لاغری است. این سردرد ممکن است ناشی از تغییرات در سطح سروتونین در مغز یا به دلیل دهیدراته شدن بدن باشد.
- حساسیت: برخی افراد ممکن به ترکیبات موجود در کاتس تری حساسیت داشته باشند و واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، کهیر، تورم و مشکلات تنفسی را تجربه کنند.
توجه: موارد ذکر شده تحت عنوان عوارض قرص لاغری کاتس تری، در همه افراد اتفاق نمی‌افتد. با این حال اگر پس از مصرف این مکمل هرگونه عارضه جانبی جدی را تجربه کردید، بهتر است مصرف آن را متوقف کرده و بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.
نکات احتیاطی در مصرف کاتس تری
برای جلوگیری از احتمال بروز هرگونه عوارض قرص لاغری کاتس تری لازم است برخی نکات احتیاطی را در نظر داشته باشید:
یکی از مهم‌ترین نکات احتیاطی در مصرف کاتس تری، احتمال تداخل دارویی با سایر داروهایی است که مصرف می‌کنید. برخی از ترکیبات موجود در کاتس تری ممکن است با داروهای دیگر تداخل کرده و اثربخشی آن‌ها را کاهش یا افزایش دهند یا عوارض جانبی جدیدی ایجاد کنند. به همین دلیل، قبل از مصرف کاتس تری، حتماً لیستی از تمام داروها، مکمل‌ها و گیاهان دارویی که مصرف می‌کنید را تهیه کرده و آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
توجه داشته باشید که قرص کاتس تری برای همه افراد مناسب نیست. برخی گروه‌ها باید از مصرف این مکمل خودداری کنند یا قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند:
- زنان باردار و شیرده: مصرف هرگونه مکمل در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود. برخی از ترکیبات موجود در کاتس تری ممکن است برای جنین یا نوزاد شیرخوار مضر باشد.
- کودکان: کاتس تری برای کودکان مناسب نیست و باید از مصرف آن توسط کودکان خودداری شود.
- افراد مبتلا به بیماری‌های خاص: افرادی که دارای بیماری‌های خاصی مانند بیماری‌های قلبی، کبدی، کلیوی، تیروئید، دیابت، فشار خون بالا، مشکلات گوارشی یا اختلالات عصبی هستند، باید قبل از مصرف کاتس تری با پزشک خود مشورت کنند.
- افرادی که به ترکیبات کاتس تری حساسیت دارند: اگر به هر یک از ترکیبات موجود در کاتس تری حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
هر محصولی، از جمله قرص کاتس تری، دارای دستورالعمل مصرف مخصوص به خود است. این دستورالعمل حاوی اطلاعات مهمی در مورد نحوه مصرف، دوز مصرفی، عوارض جانبی احتمالی و موارد منع مصرف است. قبل از مصرف کاتس تری، حتماً دستورالعمل مصرف آن را به دقت مطالعه کرده و به آن عمل کنید.